Tag: Healthy

മാതളം-ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ചേരുവകൾ മാതളനാരങ്ങാ-1-2 ആപ്പിൾ-2 നാരങ്ങാ നീര് -1-1.5tbsp പഞ്ചസാര-ആവശ്യത്തിന് പച്ചമുളക്-1 തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം മാതളനാരങ്ങ കുരു അരയാത്ത വിധം വെള്ളം ചേർത്ത് ജ്യൂസ് ആക്കി അരിച്ചെടുക്കുക .ആപ്പിളും അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് ജ്യൂസ് ആക്കി അരിച്ചെടുക്കുക . മുക്കാൽ കപ്പ്...

ചേരുവകൾ ഉഴുന്ന് - അര കപ്പ്‌ തേങ്ങ - അര കപ്പ്‌ നെയ്യ് - അര ടീസ്പൂൺ കരിപ്പെട്ടി - അര കപ്പ്‌ ചുക്ക് പൊടിച്ചത് - അര ടീസ്പൂൺ എലയ്ക പൊടിച്ചത് - അര ടീസ്പൂൺ ജീരകം - അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്...

  ചേരുവകൾ ഓട്സ് - 1 1/2 cup റവ - 1/2 cup Oil. - 3 tsp കടുക് - 1/2 tsp ഉഴുന്ന് - 1 tsp കടല പരിപ്പ് - 1 tsp ഇഞ്ചി - 1 inch കാരറ്റ്...