Tuesday, March 2, 2021
Home Tags Health

Tag: Health

വളരെ പെട്ടന്ന് flat belly ആക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർ ഉണ്ടോ?..weight loss, Flat belly,...

0
ഏറ്റവും useful ആയിട്ടു കഴിക്കാൻ 4 റെസിപിസ്.... വളരെ പെട്ടന്ന് flat belly ആക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർ ഉണ്ടോ?..weight loss, Flat belly, PCOS ( hormonal imbalance ) ഇവ വളരെ പെട്ടന്ന്...

അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർക്കും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർക്കും breakfast ആയും...

0
ദോശ അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർക്കും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യം ഉള്ളവർക്കും breakfast ആയും dinner ആയും കഴിക്കാവുന്ന ടേസ്റ്റി ദോശ. Fermentation ചെയ്യണ്ട. നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് ദോശ റെഡി 😋. INGREDIENTS ഉഴുന്ന്...

ഹായ് ഫ്രണ്ട്സ് എല്ലാവരും ഓട്സ് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും. ഡയറ്റ്...

0
ഓട്സ്  🔸Rolled Oats - 1 cup 🔸Raw Peanut (കപ്പലണ്ടി) - 4tbsp 🔸Cinnamon powder - 1/4 tsp 🔸Nutmeg (ജാതിക്ക) 🔸Cumin seed (jeera) - 1/2 tsp 🔸Grinded Coconut - 2 tbsp 🔸Yellow raisins 🔸Black...

തടി കൂടുമെന്ന് പേടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഏത് സമയത്തും എത്ര ക്വാണ്ടിറ്റിയിലും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന തടി...

0
എത്ര കഴിച്ചാലും തടി വെക്കാത്ത 14 ഭക്ഷണങ്ങൾ..ഡെയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്ക്  ഇത് വളരെ അധികം ഉപകാരപ്പെടും... 14 ഭക്ഷണങ്ങൾ പോപ്കോൺ തൈര് മുട്ടയുടെ വെള്ള ഓറഞ്ച് കാരറ്റ് ബ്രോക്കോളി വെണ്ടക്കാ സ്റ്റോബറി വഴുതനങ്ങ ക്യാബേജ് ഇല ഭക്ഷണങ്ങൾ തക്കാളി..... എല്ലാവരും ഇങ്ങനെ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചു നോക്കൂ... തീർച്ചയായും തടി കുറക്കുന്നവർക്ക്  വളരെയധികം...

തടി കുറയ്ക്കാനായി നമ്മളെല്ലാവരും പല വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ വ്യായാമം കൊണ്ട് മാത്രം നമുക്ക്...

0
വ്യായാമങ്ങളുടെ കൂടെ ചെയ്യേണ്ട ഡയറ്റിംഗ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തടി കുറയ്ക്കാൻ ഷേപ്പ് കിട്ടാൻ നമ്മൾ എല്ലാവരും പല വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരാണ് എന്നാൽ അതിന്റെ കൂടെ നല്ല ഡയറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ വ്യായാമങ്ങളുടെ റിസൾട്ട്...

ഹായ് ഫ്രണ്ട്സ് ഇന്ന് നമുക്ക് സൈഡ് ഫാറ്റ് കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നോക്കിയാലോ. സൈഡ് ഫാറ്റ്...

0
സൈഡ് ഫാറ്റ് കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ സൈഡ് ഫാറ്റ് കാരണം പലർക്കും ശരീരം വൃത്തികേടായി തോന്നാറുണ്ട്. ശരീരത്തിന് നല്ല ഷേപ്പ് ഇല്ലാത്തതു കാരണം നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഡ്രസ്സ് ഇടാൻ നമുക്ക് കോൺഫിഡൻസ് കിട്ടാറില്ല. പലരെയും അലട്ടുന്ന...

കൈ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു എളുപ്പ വഴി. ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് വളരെ...

0
എളുപ്പത്തിൽ കൈ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം കയ്യുകൾ വണ്ണം കൂടുതൽ ഉള്ളത് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അധികവും സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടുവരുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഡ്രസ്സുകൾ പലപ്പോഴും ധരിക്കാൻ കഴിയാതെ...

ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറൽ അധികം എല്ലാവരെയും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് . അത് കാലു വൃത്തികേട്...

0
ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറൽ കാൽ വിണ്ടു കീറൽ ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറൽ അധികം എല്ലാവരെയും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് . അത് കാലു വൃത്തികേട് ആക്കുകയും നമുക്ക് വേദന വരാനും പിന്നീട് അത് ഇൻഫെക്ഷൻ ആവാനും സാധ്യതയുണ്ട്...

ക്യാൻബെറിയെ കുറിച്ചു അധികം ആർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കും.. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞതിരിക്കേണ്ട കുറേ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.....

0
ക്യാൻബെറി ക്യാൻബെറിയെ കുറിച്ചു അറിയേണ്ടതെല്ലാം.. ക്യാൻബെറിയെ കുറിച്ചു അധികം ആർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കും.. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞതിരിക്കേണ്ട കുറേ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.. ക്യാൻബെറി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ, എങ്ങനെ ആണ് കഴിക്കേണ്ടത് .. എത്ര കഴിക്കണം .....

ഹായ് ഫ്രണ്ട്സ് ഇന്ന് നമുക്ക് നുറുക്കുഗോതമ്പ് കൊണ്ട് നല്ല സോഫ്റ്റ് പാലപ്പം തയ്യാറാക്കിയാലോ ഇത്...

0
നുറുക്കുഗോതമ്പു കൊണ്ട് നല്ല സോഫ്റ്റ്‌ പാലപ്പം :- INGREDIENTS നുറുക്കുഗോതമ്പ്:1cup തേങ്ങ:1/2 portion ചോറ്:1/4cup പഞ്ചസാര:1tbsp യീസ്റ്റ്:1/2tsp ഉപ്പ് പാകത്തിന് വെള്ളം തയ്യാറാക്കേണ്ട വിധം ആദ്യം നുറുക്കുഗോതമ്പ് 1/2 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിലിട്ടു കുതിർക്കുക.ശേഷം മിക്സിയുടെ ജാറിൽ നുറുക്കുഗോതമ്പ്,തേങ്ങ ചിരവിയത്,ചോറ്, പഞ്ചസാര,യീസ്റ്റ്,ആവിശ്യത്തിന് വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്തു നന്നായി...

EDITOR PICKS

501,800FansLike
3,800FollowersFollow
82,590SubscribersSubscribe