Tag: Health tip

അമിതവണ്ണം കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം കുറയും. നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നമ്മുടെ ഭാരം  ഒരു  പരിധിക്കു താഴെ കുറയില്ല, പ്രമേഹം കുറയില്ല ,കൊളസ്ട്രോൾ കുറയില്ല . കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ഉപയോഗത്തിൽ വരുന്ന...

രക്തക്കുറവന് കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും രക്തക്കുറവ് എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. രക്തക്കുറവ് കാരണം നമുക്ക് പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. രക്ത കുറവ് മാറ്റുന്നതിനായി നമ്മൾ മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് എന്തുകൊണ്ടാണ് രക്തക്കുറവ് വരുന്നതിനുള്ള...

നമ്മുടെ മങ്ങാൻ കാരണമാകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പൂർണമായി അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ ആരോഗ്യത്തോടെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം എന്ന് മനസ്സിലാകും... കൂടുതലായും മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തന്നെയാണ് പ്രധാന കാരണം... ഇതുകാരണം...

കൊളസ്ട്രോളിന് ഒറ്റമൂലി കൂട്ടുകാരേ, കൊളസ്ട്രോൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കായി ഒരു ഒറ്റമൂലി...100% successful ആണ്. ഇത് നിങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്. ഇഷ്ടമായാൽ ഷെയർ chayyane🙏👍. Full recipe link 👇 🍅INGREDIENTS🍅 🔹Beetroot 🔹Carrot 🔹Tomato 🔹Shallots - 4 (കൊച്ചുള്ളി) 🔹Garlic -...

ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്യാനാവുന്നത് എന്തൊക്കെ? വേദനയെ ഒരു ചികിത്സകൻ നാലഞ്ചു രീതിയി ലാണ് കാണുന്നത്. വേദനയുണ്ട്, ബ്ലീഡിങ് ഇല്ല. വേദനയു ണ്ട്, ബ്ലീഡിങ് കൂടുതലാണ്്… ഈ രണ്ടു കാര്യവും രണ്ടു...

തൈറോയ്ഡ് രോഗം പൂർണമായും നമ്മളിൽ നിന്ന് വിട്ടുപോകാൻ ഇതു മാത്രം മതി.. ചേരുവകൾ പച്ച മല്ലി അയമോദകം മഞ്ഞൾ കരിഞ്ചീരകം ചെറിയ ഉള്ളി തേൻ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ആദ്യം ഇതെല്ലാം പൊടിച്ചെടുക്കുക ശേഷം ചെറിയ ഉള്ളി ചതച്ചെടുക്കുക പിന്നീട് തേൻ ഉപയോഗിച്ച്  ഇവയെല്ലാം ...

 വീട്ടിലെ ഒരാൾക്ക് കോവിഡ് പോസിറ്റീവ് ആയാൽ മറ്റുള്ളവർ എന്തു ചെയ്യണം? ഓരോ ദിവസവും ആയിരക്കണക്കിന് ജനങ്ങൾ കോവിൽ പോസിറ്റീവായി കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കോവിട്  പോസിറ്റീവായ രോഗി ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപ്പോൾ വീട്ടിലുള്ള...

നഖത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നഖങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ  കണ്ണാടിയാണ്. നഖങ്ങളിൽ വരുന്ന നിറവ്യത്യാസവും മാറ്റങ്ങളും നോക്കി കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും നഖങ്ങളിലെ വെള്ള വരകളും കുഴികളും എന്താണ്? എന്താണ് നെയിൽ ക്ലബ്ബിഗ്? നെയിൽ...

ഇപ്പോൾ നമ്മൾ മാസ്ക് ഒക്കെ ധരിക്കുന്നു എന്നാൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നമ്മൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകുന്നതല്ല... 1 പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക എങ്കിലേ നമ്മൾക്ക് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ... 2 വൈറ്റമിൻ സി...

പലരുടെയും വൃത്തിയില്ലായ്മയും ശ്രദ്ധക്കുറവും കാരണമായി  വരുന്ന തുടയിടുക്കിലെ ചൊറിച്ചിൽ കറുപ്പ് നിറം ഇവയൊക്കെ മാറാനുള്ള പരിഹാരവും ഇതിന്റെ കാരണങ്ങളും... * കൂടുതലായും ഇത് ആളുകളിൽ കാണുന്നത് വൃത്തിയില്ലായ്മ കൊണ്ടും.. ഇറുകി നിൽക്കുന്ന അടിവസ്ത്രങ്ങൾ...