ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എത്തുന്ന ഊർജ്ജം എങ്ങനെ കൂടുതലായി കത്തിച്ചു കളയാം ? അമിതവണ്ണം കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം കുറയും . ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ.

അമിതവണ്ണം കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം കുറയും.

നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നമ്മുടെ ഭാരം  ഒരു  പരിധിക്കു താഴെ കുറയില്ല, പ്രമേഹം കുറയില്ല ,കൊളസ്ട്രോൾ കുറയില്ല . കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ഉപയോഗത്തിൽ വരുന്ന വ്യത്യാസമാണ് . ഭക്ഷണത്തിലൂടെ  എത്തുന്ന ഊർജ്ജം  എങ്ങനെ കൂടുതലായി കത്തിച്ചു കളയാം.?

അതിനു സഹായിക്കുന്ന 10 മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നു. വിശദമായി അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. അമിതവണ്ണം ഉള്ളവർക്കും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്കും കരൾരോഗം ഉള്ളവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒരു വീഡിയോ ആണിത്.

പ്രധാനമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഇതിൽ പറയുന്നുണ്ട്.

വിശദമായ വീഡിയോ കാണുന്നതിനായി താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ… തുടർന്നും ഇതുപോലുള്ള നല്ല നല്ല  വീഡിയോ കൾക്കും കിച്ചൻ, ഹെൽത് & ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾക്കായി ഈ പേജ് LIKE & FOLLOW ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക.