Home Health നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം എങ്കിലും മൂത്രപ്പഴുപ്പ് അനുഭവിച്ചവർ ആയിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും… എന്നാൽ മൂത്രത്തിൽ...

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം എങ്കിലും മൂത്രപ്പഴുപ്പ് അനുഭവിച്ചവർ ആയിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും… എന്നാൽ മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പ് വന്നാൽ എങ്ങനെ അതിനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നും എങ്ങനെ അതിനെ തിരിച്ചറിയാം എന്നും നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു… തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപകാരപ്പെടും…

ഇനി ആരും മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പ് അനുഭവിച്ച എടങ്ങേറ് ആവേണ്ടതില്ല… എങ്ങനെ അതിനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നോക്കാം….

ലക്ഷണങ്ങൾ :

* മൂത്രം ഒഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നന്നായി  അസ്വസ്തതയും വേദനയും ആയിരിക്കും നമ്മൾക്ക് നമ്മുടെ മൂത്ര നാളത്തിലും അടിവയറ്റിലും…

* കുറെ നേരമായി മൂത്രം പിടിച്ചു നിൽക്കുന്നത് പോലെ ഒരു അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും… എപ്പോഴും മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നി കൊണ്ടേയിരിക്കും…

* നല്ല സ്മെൽ ഉള്ളതും കലങ്ങിയതുമായിട്ടുള്ള മൂത്രം ആയിരിക്കും പുറത്തു പോകുന്നത്…

* മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്  ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് സ്ത്രീകളാണ്..

എങ്ങിനെയാണ് മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പിന് പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുക :

* കൂടുതലായി വെള്ളം കുടിക്കുകയും നന്നായി മൂത്രമൊഴിക്കുകയും ചെയ്യുക… ശരീരത്തിലുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക..

* മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുന്ന സമയത്ത് അതിനെ പിടിച്ചു നിർത്താതെ പെട്ടെന്നുതന്നെ ഒഴിച്ചു കളയുക…

* വീഡിയോയിൽ കൊടുത്തിട്ടുള്ള തരത്തിലുള്ള പ്രത്യേക ഫ്രൂട്ട്സ് കളും വെജിറ്റബിൾസും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക..

വിശദമായി വീഡിയോ കാണുന്നതിനായി താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത് പോലെ  മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പിനെ  എങ്ങനെ തടയാം എന്ന് നോക്കാം… വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ… തുടർന്നും ഇതുപോലുള്ള നല്ല നല്ല പാചക വീഡിയോ കൾക്കും കിച്ചൻ, ഹെൽത് & ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾക്കായി ഈ പേജ് LIKE & FOLLOW ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here