Home Health SESAME NUTTY BALLS, എള്ളു കൊണ്ടുള്ള ഒരു വിഭവം ആണ് നമ്മൾ ഇന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നത്,...

SESAME NUTTY BALLS, എള്ളു കൊണ്ടുള്ള ഒരു വിഭവം ആണ് നമ്മൾ ഇന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നത്, അമ്മമാർക്ക് പാൽ ഉണ്ടാകാൻ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, രണ്ടു വയസ്സിനു മുകളിൽ ഉള്ള കുട്ടികൾക്കും ഇത് കൊടുക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്..

Hello Dears!!ഒരു സന്തോഷം പങ്കിടട്ടേ!!Happy to announce that I am blessed with a baby girl.I would like to share some of my Postnatal Recipes!
Sesame Nutty Balls..Sesame seeds (എള്ള്) increases the milk production.This is perfect for breastfeeding mothers.Highly nutritious too.As well this can be given to kids above 2 years too as it is energy bites.

SESAME NUTTY BALLS

Ingredients:

1/2 Kg Peanuts

1/2 Kg Cashewnut

1/2 Kg Sesame seeds

1/2 Kg Brown Rice

200 gm Almond

2 Coconut Scrapped

Jaggery syrup – According to sweetness

Pinch of Salt

Directions:

Using a food processor or blender grind all the ingredients.
Mix well.
Add jaggery syrup and salt mix well.
Roll into small balls.
Store in freezer or fridge.

SHALLOTS LEHYAM ഉണ്ണി ലേഹ്യം
Shallots (small onion ) -5Kg
Garlic – 1Kg
Dates -250gm (Avoid dates if diabetic)
Coconut milk -10
Jaggery syrup – 1and 1/2 kg

Directions:
Pressure cook Shallots,Garlic and Dates.
In a Big Vessel add the cooked ingredients.Mix with Jaggery syrup and Coconut Milk.Add pinch of Salt.
Cook in High Flame.Keep on Stirring until it becomes thick!
This lehyan can also be taken for anemia and general weakness patients.Best for relieve from menstrual pain and cleanses blood too.

For Video YouTube Link : 👇👇

 

ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത് പോലെ  ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ… റെസിപ്പി ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ… തുടർന്നും ഇതുപോലുള്ള നല്ല നല്ല പാചക വീഡിയോ കൾക്കും കിച്ചൻ, ഹെൽത് & ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾക്കായി ഈ പേജ് LIKE & FOLLOW ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here